När du vill att det ska kännas
Vissa morgnar är inte bra. Ibland hjälper det med en kram, andra gånger får man ta naturens under till hjälp. En iskall energidryck som knäpper till i hjärnan och bränner i halsen av ingfära blev dagens hjälte. Perfekt.
Hallon- och apelsinsmoothie med ingefära
Både hallon och skalad färsk ingefära förvarar jag i frysen. Hallonen är bra i barnens frukostfil och lätt att ordna en dessert på när man får oväntat besök.
2 dl frysta hallon
1,5 dl apelsinjuice
1 dl mild yoghurt
2 tsk färskriven ingefära
honung efter smak
Mixa hallon, juice och yoghurt. Smaksätt med ingefära och honung.
Skriv ut